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The Benefits of Drinking Water
中級
Drinking water is essential for good health. It helps keep your body hydrated and supports many important functions, such as digestion and temperature regulation. Drinking enough water can help improve your skin, energy levels, and focus. It is important to drink water throughout the day, especially when you are active or in hot weather. Remember, water is the best drink for your body!
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Why is drinking water important?
It causes dehydration.
It makes you feel tired.
It helps keep your body hydrated and supports important functions.
It has no effect on your body.
How does drinking water help your body?
It reduces your energy.
It helps improve skin, energy levels, and focus.
It makes you sleepy.
It causes skin problems.
When is it especially important to drink water?
Only in the morning.
When you are active or in hot weather.
When you are sleeping.
Only when you are sick.
What is the best drink for your body?
Coffee.
Soda.
Juice.
Water.
水を飲む利点
水を飲むことは健康にとって不可欠です。水分補給は体を潤し、消化や体温調節などの多くの重要な機能をサポートします。十分な水を飲むことは、肌、エネルギーレベル、集中力を改善するのに役立ちます。特に活動的なときや暑い天候では、一日を通して水を飲むことが大切です。覚えておいてください、水は体にとって最良の飲み物です！
水を飲むことはなぜ重要ですか？
脱水症状を引き起こします。
疲れさせます。
体を潤し、重要な機能をサポートするからです。
体に影響を与えません。
水を飲むことは体にどのように役立ちますか？
エネルギーを減らします。
肌、エネルギーレベル、集中力を改善するのに役立ちます。
眠くさせます。
肌に問題を引き起こします。
水を飲むことが特に重要なときはいつですか？
朝だけ。
活動的なときや暑い天候のときです。
寝ているとき。
病気のときだけ。
体にとって最良の飲み物は何ですか？
コーヒー。
ソーダ。
ジュース。
水です。
